Жизнь после развода: как помочь ребенку?

Советы психологов, как решиться на развод с мужем

Несмотря на то, что в современном российском обществе развод осуждается, разделение семьи идет не всегда во вред.

Если супругам вместе друг с другом невыносимо, они постоянно ругаются, а способ, который бы все изменил, так и не был найден, нет смысла .

При этом не все супружеские пары знают, как решиться на развод, и думать о нем им дискомфортно, даже если их отношения приносят лишь негатив.

Как понять, что пора разводиться? Читайте об этом в нашей .

Почему так сложно решиться?

Если в семье длительное время происходят ссоры, один из супругов регулярно прибегает к насилию, имеет тяжелые зависимости (алкоголизм, наркомания, игромания), другой супруг способен в какой-то момент подумать, что надо бы разводиться.

И почти сразу при мысли об этом он может ощутить жгучий дискомфорт, состоящий из смешения множества чувств, таких как:

  • тревога;
  • страх;
  • смятение;
  • отчаяние;
  • тоска;
  • гнев.

В его голове всплывают мысли о том, что он не справится, не сможет найти жилье, в одиночку вырастить детей, не найдет деньги, работу.

Также он может начать беспокоиться о другом супруге («Ну как же он без меня!») и оправдывать свое решение отложить развод («У многих женщин мужья пьют, но они как-то живут же»).

Этот цикл, который начинается с мыслей о необходимости развода и заканчивается оправданиями, может продолжаться годами и даже десятилетиями.

Некоторые, напротив, твердо говорят себе: «Вот я непременно на днях напишу заявление о разводе». И не пишут его, потому что взаимоотношения с партнером ненадолго выровнялись, а эмоции утихли.

Это связано с тем, что в нездоровых отношениях редко бывает непрерывно плохо, и за несколькими тяжелыми ситуациями следует период спокойствия, уменьшающий желание человека развестись немедленно.

Причины, которые не дают решиться на развод:

    Почему так сложно решиться: причины
  1. Созависимость. Это классический : каждый из супругов попеременно примеряет на себе роли то жертвы, то преследователя, то спасателя, и выйти из этого цикла крайне сложно. Эта картина наиболее часто наблюдается в семьях, где один из супругов имеет тяжелые зависимости. Однако она может возникнуть и в любой другой семье. Для выхода из такого треугольника иногда необходима помощь специалистов.
  2. Наличие чувств, которые мешают супругу уйти. Это не всегда любовь, и обычно в действительно разваливающихся семьях истинной любви нет. Чаще это привязанность, зависимость, влечение.
  3. Привычка, неспособность . Чем дольше люди прожили друг с другом, тем сложнее им решиться на расставание. Если человек долгое время живет по определенным схемам и практически их не меняет, его мозг привыкает к этому, и в итоге приспособиться к новым обстоятельствам или решиться на радикальные изменения становится крайне сложно: мысль о переменах становится стрессом. Наиболее это заметно у людей старшего возраста, которым даже решиться на получение нового важного навыка тяжело, не то что развестись с пожилым супругом.

    Когда человек сталкивается с необходимостью выйти из зоны комфорта (в данном случае развестись), он ощущает выраженный дискомфорт, значительно преувеличивает возможные риски, придумывает оправдания и в итоге ни на что не решается.

  4. Общие дети. Если супруг осознает, что после развода забота о детях точно ляжет на его плечи, он может начать бояться, что не осилит это в одиночку. Если же он знает, что дети останутся у другого супруга, он может почувствовать беспокойство по поводу того, что ему не дадут с ними видеться. Также здесь работает стереотипное утверждение «Детям обязательно нужен отец/нужна мать», из-за которого многие люди десятилетиями не решаются на развод. Дети в таких вымученно полных семьях редко счастливы.
  5. Почему так сложно решиться на расставание?

  6. Различные обязательства, включая те, которые супруг возложил на себя сам, к примеру «Я обязана ему помочь», «Я сделаю все возможное, чтобы вылечить ее наркотическую зависимость», «Он не справится без меня, поэтому я должна быть рядом».
  7. Надежда. И в мужчинах, и в женщинах она может вспыхивать раз за разом, когда они слышат от партнера обещание исправиться. Он даже может предпринимать некоторые действия, но в итоге все возвращается к исходному состоянию. Если супруг терпелив и готов поддерживать свою надежду, ее может хватить надолго.

Отдельным пунктом идут отношения с абьюзивным партнером. Распознать токсичного человека на первых этапах развития отношений крайне сложно, так как они мало отличаются от отношений, лишенных .

Абьюзер дарит подарки, осыпает комплиментами и делает все то, что делают другие влюбленные люди, стремящиеся очаровать избранника.

Обстановка накаляется крайне медленно, поэтому жертва мало что замечает, а если и видит что-то, то с легкостью находит логичные оправдания.

А когда ее жизнь превращается в токсичный ад, она погружается в стрессовое состояние и с трудом может планировать свое будущее.

Ей важно лишь, чтобы все было относительно хорошо непосредственно в настоящий момент. Выбраться из абьюзивных отношений очень нелегко.

Советы психологов женщинам

У мужа зависимость

Как решиться на развод, если муж — алкоголик или наркоман? Прежде чем обдумывать тему развода, ответьте на следующие вопросы:

    У мужа алкогольная зависимость
  • «Ваш муж прибегает к насилию, когда находится под действием алкоголя либо наркотиков?»;
  • «Он не способен контролировать себя?»;
  • «Его поведение доставляет Вам выраженный дискомфорт?»;
  • «Вы чувствуете, что отношения с ним не приносят Вам ни капли счастья?»;
  • «Он практически всегда пьян или ищет, что бы выпить/принять?»;
  • «Его личность значительно изменилась в худшую сторону?»;
  • «Вы неоднократно пытались помочь ему, но ничего не вышло?».

Если хотя бы на два вопроса Вы ответили положительно, развод Вам необходим.

Рекомендации:

  1. Помните о том, что Вы не будете счастливы с ним. Ваша жизнь важна, и тратить ее на людей, которые приносят постоянные мучения, нецелесообразно. Большинство алкоголиков и наркоманов не выздоравливают, к сожалению, если речь идет о тотальном пристрастии. Не нужно тратить на этого человека время: Вам его никто не вернет. Вы будете погружаться на дно за ним, все сильнее привыкая к роли жены алкоголика.

    Хотите ли Вы всю жизнь находиться рядом с ним и видеть его пьяным, терпеть побои, неадекватное поведение? Едва ли.

  2. Он вряд ли изменится. Если Вы уже предпринимали ряд попыток вытащить его из пагубной привычки, но ничего не вышло, это говорит о том, что вероятность излечения минимальна. Лучше не продолжать тратить время.
  3. Не жалейте его. Такие люди неплохо себя чувствуют, получая чужую жалость, поскольку те, кто жалеет, еще и заботятся. А жалость параллельно оправдывает пристрастие этого человека: он не пьяница и не наркоман, он — жертва, поэтому нуждается в помощи. Да, такие люди действительно нуждаются в помощи. Но не в той, попытки оказать которую съедят несколько десятилетий Вашей жизни. Если Вы попытались, потратили несколько лет, но ничего не вышло, нужно уходить.

Решиться уйти нередко бывает сложно, поэтому Вы можете обратиться к психологу: он поможет Вам осознать наличие созависимости и найти выход.

Супруг — тунеядец

Супруг - настоящий тунеядец

Как решиться на развод, если муж не работает, сидит на шее? Рекомендации:

  1. Убедитесь, что он при этом не страдает психическими заболеваниями. Утрата трудоспособности и полная потеря мотивации — распространенный симптом депрессии. Отказ работать на некоторых специальностях может быть связан с какими-либо . В принципе многие психологи склоняются к мысли, что самого понятия «лень» не существует. Для всего есть причины, и часто то, что мы называем ленью, является симптомом психического расстройства. Если человеку помочь, он выздоровеет и пойдет на работу.

    Если же мужчина не работает годами и на все попытки помочь ему (крики, обвинения и обесценивание состояния — это не помощь) отвечает отказом, агрессией, развод действительно необходим.

  2. Помните, что Ваш выбор в любом случае решающий. Если Вы видите, что бездействие мужа крайне негативно сказывается на состоянии семьи, и смириться с этим не можете, Вы вольны сделать любой выбор, вне зависимости от того, в каком состоянии мужчина находится.
  3. Адекватно оцените ситуацию. Насколько она критична? Что будет, если ничего не изменится? Если очевидно, что ничего хорошего семью не ждет, подавайте на развод. Подобные размышления помогут Вам лучше понять, что Ваше решение верное.

Любовь прошла

Любовь к мужу прошла

Как решиться на развод, если я больше ? Советы:

  1. Уточните для себя, что именно Вы подразумеваете под словом «любовь». Истинная и долговременная любовь не предполагает, что в Вашей груди будет непрерывно гореть пламя, заставляющее Вас вращаться вокруг мужа. не следует путать со страстью и . Проанализируйте свои ощущения, чтобы убедиться, что Ваше решение верное: это придаст Вам уверенности. Если Вы чувствуете, что не хотите доверять мужу, не ощущаете, что могли бы прожить с ним всю жизнь, и понимаете, что он вызывает раздражение, то Вам действительно нужен развод либо период, во время которого Вы отдохнете от мужа.
  2. Ваше счастье для Вас должно быть важнее, чем чье-либо другое. Это не эгоизм, а здравый смысл: по-настоящему у нас есть лишь наша жизнь, и важно получить от нее как можно больше хорошего. Нет смысла терпеть десятилетиями человека, который неприятен.

Есть совместный ребенок

Не могу настроиться на развод с мужем, потому что есть дети. Женщинам с детьми решиться на развод гораздо сложнее, чем бездетным, особенно если за время декретов они потеряли часть профессиональных навыков. Им свойственно бояться не справиться, поэтому они начинают откладывать развод на потом.

Советы:

  1. Лучше один родитель, но тот, с которым действительно будет хорошо, чем двое, с которыми плохо. Выкиньте стереотипы о том, что детям нужен отец, куда-нибудь. Если он поднимает на Вас руку, пьет, оскорбляет и унижает, если Вы с ним постоянно ссоритесь (а инициатор ссор в основном муж), это не тот человек, который нужен Вашим детям. Если же вышеописанное не имеет особого отношения к Вашему мужу и он хорошо ладит с детьми, возможно, ему и Вам подойдет развод, при котором он будет часто видеться с ними.

    Это позволит Вам начать новую жизнь, но при этом дети смогут продолжить тесно общаться с отцом.

  2. Если Вы боитесь не справиться с финансовым обеспечением детей, постарайтесь тщательно продумать свои действия. Наверняка есть смысл начать претворять в жизнь планы еще до развода. Если у Вас нет работы, попробуйте найти ее, добавьте подработку, посмотрите, справляетесь ли. Обсудите свои опасения с близкими людьми, если они предложат помощь, соглашайтесь. Когда есть опора под ногами, решиться на развод намного легче.
  3. Есть совместный ребенок или двое

  4. В некоторых случаях о детях может позаботиться отец. Возможно, Ваши дети будут не против остаться с отцом после развода. Если он хорошо зарабатывает, не собирается огораживать Вас от детей и сможет их достойно поддержать, это имеет смысл. Ситуации бывают разными: мы не всегда уходим исключительно от плохих людей.

Рекомендации специалистов мужчинам

Жена — пьющая и гулящая

Как принять решение о разводе с пьющей и гулящей женой? Рекомендации:

  1. Помните о Ваших неудачных попытках исправить ее поведение. Наверняка Вы пытались это сделать, верно? Но попытки были неудачными раз за разом, как Вы ни старались.

    В данном случае лучший выход — смириться с тем, что у Вас не получится изменить ее, и уйти.

  2. Если бы она действительно хотела измениться, то постаралась бы. Скорее всего, ее устраивает то, что происходит.
  3. Не забывайте, что именно Вы принимаете решение. Вы имеете полное право принять то решение, которое улучшит Вашу жизнь. А так как отношения с женой вряд ли приносят Вам большое количество положительных эмоций сейчас, не стоит их продолжать.

Появилась любовница

У вас появилась любовница

Как решиться на развод с женой, если я люблю другую женщину? Рекомендации:

  1. Если к жене Вы испытываете теплые чувства, то помните, что, скорее всего, сможете ее поддерживать и после развода, общаться с ней. Некоторым сложно решиться на развод в таком случае именно из-за стыда: вроде как жена не самая плохая, но чувства появились к другой женщине. Стыд будет мучить намного меньше, если Вы станете с бывшей женой друзьями или хорошими приятелями. Это возможно. Но может потребоваться время.
  2. Если отношения на стороне возникли из-за того, что официальные отношения чем-то не устраивают, следует проанализировать еще раз их и, взвесив все, развестись.

    — частый признак того, что брак разваливается. Соответственно, у Вас есть и другие весомые причины для развода.

Супруга ни во что Вас не ставит

Как решиться на развод с женой, которая не ценит и не уважает? Советы:

  1. Если Вы считаете, что Вас есть за что ценить и уважать, то Вы имеете полное право получить возможность отыскать ту женщину, которая будет относиться к Вам лучше, чем нынешняя жена.
  2. Подумайте о своих возможностях, представьте, каково будет не выслушивать обвинения, оскорбления, упреки, и вспоминайте об этом, когда почувствуете сомнения.

Останавливает наличие детей

Останавливает наличие совместных детей

Как настроиться на развод с женой, с одним иди двумя детьми? Рекомендации:

  1. Чтобы было легче принимать решение, тщательно продумайте, как будете действовать, если дети останутся с женой. Будет ли возможность видеться с ними? Может, Вы хотите, чтобы дети остались с Вами? Справитесь ли Вы с заботой о них? Обсудите вопросы, связанные с разводом, с юристом, чтобы понимать лучше, как действовать.
  2. Если дети однозначно останутся с женой, важно обдумать, как часто Вы будете с ними видеться, сколько денег станете выделять ежемесячно.

    Это поможет Вам чувствовать уверенность в том, что Вы сможете быть достаточно хорошим отцом даже на расстоянии.

Помните, что Вам следует выстроить как можно более мирные отношения с женой после развода, чтобы взаимодействие с детьми было комфортным, а она не пыталась помешать ему.

Психолог перечисляет ситуации, в которых стоит расставаться со своим избранником:

Наша интересная группа Вконтакте:

Жизнь после развода: как помочь ребенку?

Жизнь после развода: как помочь ребенку?

Суть развода, конечно, гораздо больше, острее и глубже, чем любая статья, написанная на эту тему. Но мне хочется обратить внимание на некоторые моменты, которые часто всплывают на консультациях родителей, желающих помочь своим деткам как можно мягче пережить это событие и настроиться на новую жизнь.

Ребенку надо правдиво, но доступно сказать о разводе. Момент осведомления о разводе является психологическим моментом развода для детей (даже если родители разъехались раньше).

Укрывание от ребенка факта развода, придумывание историй о том, что «папа уехал, но вернется» оборачиваются для детей гипертрофированными страхами, т.к. несоответствие жизненной атмосферы сказанным словам порождает фантазии и страхи, которые могут быть в 10 раз хуже, чем реальное положение вещей. «Скелет в шкафу» – прямой путь к потере душевного равновесия у ребенка.

Будьте внимательны к настроению ребенка. Реакция ребенка на развод не подразумевает одно демонстративное поведение, какие-то внешние симптомы. Речь идет о психических событиях, которые происходят у ребенка внутри. И они могут быть мало связаны с его поведением. Ошибаются те, кто судит о степени переживания ребенка по яркости манифестации его симптома. Не плачет – не значит, что не страдает. Скажем больше: демонстрируемое горе всегда меньше по степени поражения в сравнении со скрытым горем. Первое быстрее и легче проходит, получая вовремя помощь. Не стоит обольщаться родителям, дети которых «спокойно» реагируют на развод. Расставание родителей – слишком решающее событие в жизни, и не оставит равнодушным ни одного человека, тем более ребенка, который любит маму и папу безусловно.

Фото с сайта www.islam.ru

Часто мать может слепо не замечать переживаний ребенка. Она воспринимает их как непереносимый упрек в том, что лишила свою кровинку семьи. «А дочке еще лучше. Она сказала, хоть скандалов теперь не будет». Внешне может так и есть, но какие внутренние переживания могут заполнять жизнь дочки, представить сложно. Как правило, иллюзия непричастности, скрытие своих истинных переживаний делает ситуацию переживания развода мучительней. Ребенок остается в одиночестве со своими внутренними переживаниями.

Восприятие ребенка жизненных событий не похоже на взрослое. Отец покидает не просто квартиру, мать, но и детей. И они переживают свой собственный развод с отцом. Дети вообще не понимают, что их отношения с папой/мамой зависят от чего-то другого, нежели от их взаимной любви. Можно видеть, что родители ругаются, но причем здесь наша с папой любовь? Почему он уходит от меня? – задается вопросом ребенок. Появляется ощущение своей неважности, незначимости, т.к. получается, что сам ребенок недостаточно хорош, чтобы папа остался из-за него дома.

Злость, вина, грусть, страх – нормальные чувства ребенка, переживающих развод. После растерянности от известия о разводе, к ребенку быстро приходит ярость. Как те, кто был образцом порядка и семьи, могли забыть свой родительский долг? Те, которые говорили, что дороже ребенка для них нет ничего, как они могут причинять такую боль ребенку? Обвинения ребенка часто направлены не на реальный источник развода (допустим, семья распадается из-за измены). Ребенок не обладает жизненным опытом и знаниями, чтобы понять истинную подоплеку. Часто обвинение родителям направлено, чтобы заглушить собственное чувство вины. Ребенок склонен приписывать себе вину за происшедшее. Во многом это объясняется эгоцентризмом ребенка – все в мире есть, потому что Я есть. Усиливается переживание своей вины, если значительная часть ссор вращалась около воспитания ребенка.

Фото с сайта www.newsweek.pl

Также ребенок может объяснять развод своими вытесненными агрессивными мыслями и фантазиями против родителей, которые имеют место у всех нормальных, здоровых детей. Приступы злости против родителей, которые временами запрещают, лишают, ограничивают, быстро заканчиваются, и их сменяют закономерные приступы любви. Но дети часто испытывают вину за агрессивные побуждения, и развод может превратиться в их сознании в расплату за злые намерения.

Появляются множественные страхи, которые могут показаться взрослым наивными и смешными. Но ребенок не умеет прогнозировать, поэтому вопрос: «А вдруг я заблужусь один по дороге в школу, ведь теперь папа не будет меня встречать» может мучить и отнять сон и покой. Одним из распространенных страхов является страх потерять и второго родителя, раз первый мог потеряться. Для ребенка происходит открытие, что, оказывается, любовь-то – проходящее явление. Она – просто часть материального мира, которая когда-то может закончиться, как и все материальное. И если папа разлюбил недавно маму и ушел (как часто объясняют родители развод), то кто же даст гарантию, что мама скоро не разлюбит меня и не уйдет от меня? Ведь мы с ней тоже ссоримся, бывает… Этот ужасный страх бывает стимулом к невротическому изменению поведения к лучшему. В целом, у детей усиливается пугливость и страхи перед жизнью.

Сильные чувства являются и способами борьбы с происшедшей трагедией. Они помогают отгоревать, отреагировать, пережить и привлечь взрослых на помощь ребенку, поэтому их нельзя отрицать, запрещать, ругать за них. Надо быть с ребенком, говорить, показать ему на деле, что любовь к детям не прекращается.

Поведение родителей, когда они пытаются отрицать происшедшее и горе, которое принесло оно их детям, напоминает детское поведение, когда ребенок пытается убежать от своей ответственности за происходящее. Такая стратегия лишает ребенка шанса получить помощь от родителей. Ведь если развод – не проблема, значит, изменившееся поведение, плохое настроение, страхи, пр. – не из-за него. Из-за плохого характера, из-за «генов», т.д.

После развода ребенок эмоционально слабеет и может регрессировать в поведении и развитии. Это может происходить неявно! Сильный удар всегда отбрасывает человека назад. Один ребенок вдруг начинает отказываться спать отдельно, без света. У другого портится почерк, оценки в школе, он как будто теряет свою внимательность и собранность. Третий начинает любое слово принимать близко к сердцу, обижаться, плакать. Сколько детей – столько и вариаций их «отката назад», где у них было больше опеки взрослого. Надо принять их регрессивные проявления, как закономерное явление: в ситуации развода нельзя ребенку остаться таким же устойчивым, каким он и был – мир ведь пошатнулся. С обыденной точки зрения может показаться неверным путь потакания, приспосабливания к «детским капризам». Но в травмирующей ситуации человеку, прежде всего, нужна помощь и снисхождение. Только тогда он может стать сильнее и укрепиться.

Фото с сайта www.thejizn.com

После развода между матерью и ребенком усиливается взаимная агрессия (открытая и скрытая). Ее надо пережить. Семья с двумя родителями несет всегда так называемую конфликтно-разрешающую функцию для своих членов. Ребенок, поссорившись с матерью и испытывая кратковременную агрессию и даже ненависть к ней, может быстро избавиться от гнева, переключившись на общение с отцом, пожаловавшись ему, просто зная, что есть кто-то, с кем мир. Такую же помощь может получить и мать, разозлившаяся на ребенка. Если уходит третий, буфер, «громоотвод», то все сильные эмоции: и гнев, и любовь — рискуют приобретать гипертрофированные размеры и выливаться друг на друга.

Кто переживает легче? Степень травматизации ребенка зависит от двух вещей: способности родителей удержать в руках весь накал переживаний развода и поддержать детей в нужное время: от истории общего психического развития ребенка до момента развода.

Если ранние отношения ребенка с матерью носили характер конфликтный, если малыш переживал ощущение недоверия, непонимания и эмоциональной покинутости, то развод будет ощущаться острее.

Если родители смогут отделить свои потребности от потребностей ребенка, то они достаточно быстро могут перейти от своих личных страданий к родительской ответственности и помочь ребенку пережить развод.

Очень нехорошим является перетягивание ребенка на свою сторону, втягивание его в войну и слежку за другим. Происходит конфликт лояльности, когда ребенок должен выбрать одного родителя и тем самым предать другого, которого он тоже любит. Для ребенка вещь непосильная. Это то же самое, как выбирать, какую ногу у себя отрезать – левую или правую.

Пытаться вычеркнуть отца из жизни семьи, прервать все попытки отношений между ребенком и отцом надо лишь в крайних случаях: когда его общение может повредить физическому и психическому состоянию ребенка (психически болен, страдает зависимостью (алкогольной, наркотической), мстит жене посредством ребенка – похищает, делает назло и во вред ребенку, пр.). Во всех остальных случаях лучший вариант – это поддержание отношений с отцом, частью которого является сам ребенок.

Даже если ребенок не видит отсутствующего отца, его образ продолжает существовать внутри, его влияние можно обнаружить в поступках и словах ребенка, тоска по нему и желание воссоединения семьи может жить очень долго в сердце ребенка, не обнаруживая себя внешне.

Фото с сайт www.womanway.online

Какие неминуемые трудности, однако, выпадают на подавляющее большинство разведенных семей, где ребенок общается с отцом?

  • Изменение поведения ребенка, когда он возвращается от отца. Ребенок приспосабливается к новому месту и людям, к их требованиям и законам, к новому режиму. И, понятно, что когда ребенок гостит у других людей, он в любом случае вернется под влиянием другой жизни. А тут ситуация дважды усугублена. Ребенок переживает: для него это не просто гости, это папа, к которому масса чувств, он тратит нервы и душевные силы, поскольку ему надо соответствовать, быть хорошим для принимающей стороны. Точно так же и отец, и, как правило, его родня пытаются компенсировать ребенку потерянную семью, часто дают больше, чем надо, так же боятся, как бы ребенок не разочаровался.
  • То, что родители называют «настраивание против другого родителя». Первый пункт (ребенок возвращается другим после встречи с отцом) всегда вызывает недовольство у матерей, которым приходится приводить ребенка «в чувство», т.е. встраивать в привычную жизнь после посещения отца. Многие матери под воздействием собственной злости на бывшего мужа, своей вины за развод и страха перед потерей ребенка (а вдруг переманят?) видят в изменении ребенка целенаправленную подрывную работу со стороны отца. Как правило, отцы очень редко этим занимаются. Чаще такие слова и обиды вырываются у недовольных разводом бабушек.
  • Несправедливое разделение: мать – строгие будни, отец – свободные праздники. Такое разделение сейчас преобладает и в полной семье, но там отец все-таки воспитывает, когда он видит, что мать не справляется. Здесь же ситуация усугубляется тем, что отец теряет свою роль ответственного за жизнь и развитие ребенка, а становится подобием старшего брата, которому мать доверяет иногда поиграть с младшим. Это раздражает мужчину, который теперь не вправе самостоятельно решать, как вести себя с ребенком.
  • Отсутствие педагогической компетенции у отцов, которые не знают, что делать с ребенком один на один, и поэтому могут привлекать к общению третьих лиц, тем самым теряя драгоценные моменты глубокого общения с ребенком.
  • Тем не менее, умный подход, умение договориться у взрослых может сгладить эти нюансы и дать ребенку шанс благополучно наладить новую жизнь с двумя родителями, живущими в разных местах. Статистика говорит о том, что дети развода, интенсивно общающиеся с отцом, чувствуют себя гораздо увереннее, легче приспосабливаются к изменяющимся условиям жизни, и качество их общения с матерью намного выше, чем у сверстников, которые изолированы от ушедшего отца.

    Жизнь после развода: как помочь ребенку?

    Как понять, что с мужем или женой пора разводиться, и принять решение: признаки скорого развода и советы психолога

    Еще в прошлом веке почитались установленные веками традиции, поэтому о разводе мало кто говорил. В семьях главенствовал отец. Его слово было законом. Женщина не имела никаких прав. Ее обязанностью было почитать и слушаться мужа, при этом неважно, прав он или нет. Нередки были и случаи насилия в браке, так сказать в воспитательных целях.

    Однако сегодня у женщин есть права, они могут отстаивать свое мнение, и терпеть несправедливое отношение мужа, его измены, пьянство и побои больше нет необходимости. Теперь супруги равноправны, и, если семейные отношения им в тягость, они оба могут решать, разводиться или нет.

    Развод – выход или тупик?

    Создание семьи – дело ответственное, накладывающее определенные обязательства, поэтому необходимо подходить к этому вопросу серьезно. Большинство браков заключается по любви, и молодым кажется, что это чувство продлится вечно. Спустя несколько лет бытовой суеты, семейных проблем любовь и страсть постепенно угасают, отношения портятся, заходят в тупик, и вот один из супругов уже думает о разводе.

    Понять, нужен ли развод, можно по предшествующим признакам. Чтобы принять решение о необходимости разводиться, следует все хорошо обдумать и взвесить, определить причины сложившегося положения, поговорить о проблеме с мужем (женой). Только после этого станет ясно, какое решение принять.

    Основными признаками приближающегося развода являются:

    1. Бытовые разногласия. У каждого человека есть недостатки, вредные привычки, индивидуальность характера. Вступая в отношения. многие их скрывают, идут на уступки, но после росписи становятся самими собой – и скрытое проявляется, поэтому меняются и отношения. Здесь каждый для себя должен решить, сможет ли он мириться с недостатками супруга, не обращать на них внимание. Если да – семью можно спасти, нет – пора разводиться.
    2. Угасшая страсть. Одна из причин развода – отсутствие или нехватка интимной близости между супругами.
    3. image-by-item-and-aliasitemArticle988dirtyAlias0e04e52484-11image-by-item-and-aliasitemArticle988dirtyAlias0e04e52484-11Навязчивая ревность. Это чувство толкает любящего партнера на непростительные поступки. Ревность чаще присуща мужчинам, и в основном она беспочвенна. Именно она является причиной рукоприкладства, скандалов и насилия.
    4. Нет доверия и откровенности. Отношения будут удачными, если между мужем и женой есть тесная эмоциональная связь. Если в семье отсутствуют прочные отношения, супруги не находят общего языка, отсутствует доверие и откровенность – брак обречен.
    5. Безразличие. Когда мнение одного из супругов перестает иметь значение, игнорируется, значит, он потерял важность и значимость для любимого. Это говорит, что былая любовь прошла и отношения скоро закончатся.
    6. Изменение в поведении. Они могут быть как в лучшую, так и в худшую сторону. Часто причиной этого является появление любовницы (любовника) – супруг становится идеальным из-за чувства вины, или, наоборот, ему уже безразличны отношения, поэтому они ухудшаются.
    7. Нет права выбора. Каждый человек имеет свои интересы и увлечения. Порой причиной разводов становится запрет на занятие любимым делом. Супруги не могут договориться, не чувствуют поддержки и понимания, поэтому попытка отнять любимое занятие или увлечение встречает ответную агрессию. Человек чувствует, что нарушается его свобода выбора, личное пространство, поэтому отношения дают трещину, которая приводит к разрыву.

    Когда семью можно спасти?

    Наличие детей также может стать аргументом для сохранения семейных отношений, потому что для деток мать и отец – самые близкие и дорогие люди. Какими бы ни были отношения между родителями и причины развода, для ребенка это всегда травма, с которой может справиться не каждый взрослый человек. Если ситуация не критична, ради детей нужно искать компромиссы и сохранять семью.

    Веские причины для разрыва отношений

    Основания для развода могут быть разными. В некоторых случаях примирение и сохранение супружеской пары возможно, а в других просто нужно разводиться. Основные причины, когда надо разрывать отношения, следующие:

    1. Алкогольная или наркотическая зависимость. Случаи, когда человек добровольно прекращает пить или употреблять наркотики, редкость. При желании покончить с зависимостью самостоятельно справиться с проблемой практически невозможно. Здесь нужно понимание, осознание проблемы, работа над собой, сила воли, помощь специалистов и поддержка близких. В основном алко- и наркозависимые осознают свое положение, когда уже ничего нельзя сделать. К этому времени они разрушают семью, теряют нажитое имущество, от них отворачиваются родные, начинаются серьезные проблемы со здоровьем.
    2. 1358.2_cr1358.2_crСемейное насилие. Нельзя прощать, если мужчина поднимает руку на свою жену, детей. Эти отношения надо разрывать как можно быстрее.
    3. Неверность супругов. Когда речь заходит об измене, стоит рассматривать эту ситуацию индивидуально. Неверность является самой распространенной причиной разводов, но некоторые супруги готовы простить изменника. Однако во многих случаях ситуация повторяется, и союз распадается.
    4. Сексуальная неудовлетворенность. Интимная жизнь играет важную роль в отношениях. Если один из партнеров не удовлетворен, можно попробовать решить проблему, обратившись к специалистам – сексологу и психологу. Однако многие стесняются озвучить и принять ситуацию, поэтому отношения распадаются.
    5. Неспособность содержать семью. Эта обязанность возлагается на мужчину, ему нужно заботиться о благосостоянии своего семейства. Одно дело, когда финансовые трудности временные, совсем другое, когда муж не способен решить проблему на протяжении долгого времени (нескольких лет).
    6. Индивидуальные различия. Если союз заключен необдуманно и спустя некоторое время супруги понимают, что сильно различаются (из разных слоев, нет общих интересов, вкусов, не совпадают мнения и т. д.), отношения стоит прекратить.
    7. Нежелание одного из супругов заводить детей. Браки в основном и заключаются для продолжения рода. Это заложено в сознании каждого человека, поэтому если муж с женой не могут решить проблему с детьми, потому что кто-то из них не хочет ребенка, рано или поздно второй супруг найдет того, кто поддержит его желание и поможет стать счастливым родителем.

    Развод и дети: всегда ли полная семья лучше?

    Большинство женщин, имеющих детей, готовы жертвовать собой и терпеть рядом неблагополучного мужчину, который может поднять на нее руку, оскорбить. Они прощают мужьям измены или тратят свое время и здоровье, чтобы вылечить мужа, страдающего алкоголизмом или наркоманией. Однако стоит задуматься, нужен ли такой отец детям? Что он им может дать и чему научит?

    Несомненно, в таких ситуациях, даже при наличии детей, нужно разводиться и разрывать отношения. Родители должны подавать детям хороший пример, а в неблагополучных браках ломаются судьбы ребят, и детки идут по стопам своих родных. Необходимо заботиться о благополучии малышей, но чтобы принять верное решение, стоит взвесить все за и против развода.

    Насколько прочны ваши отношения: тест

    Иногда кажется, что в отношениях все гладко, но чувство беспокойства все равно присутствует. Чтобы разобраться, насколько прочны ваши с партнером отношения, пройдите несложный психологический тест, давая отрицательные (0 баллов), нейтральные, например, «не всегда» или «не знаю» (1 балл) или положительные (2 балла) ответы:

    1. 120-uvagenie-v-semie_cr120-uvagenie-v-semie_crПосле того, как вы поженились, ваши отношения стали лучше?
    2. Вам нравится проводить время вместе с мужем (женой)?
    3. Случалось ли вам гордиться своим супругом?
    4. Если бы вы сделали постыдный поступок, вы бы пошли на откровенность с супругом в надежде, что тот поймет и простит?
    5. Считаете ли вы, что достоинства вашего супруга компенсируют его недостатки?
    6. Можете ли вы утверждать, что в вашей семье царит равноправие?
    7. Есть ли у вас в браке личное время для отдыха и занятия собой?
    8. Вы могли бы назвать вашего супруга заботливым и внимательным?
    9. Как вы считаете, вас и вашего партнера удовлетворяет интимная близость?
    10. Случалось ли вам ловить себя на мысли, что без вас супруг стал бы несчастным?

    Посчитайте, сколько баллов у вас получилось. Если сумма более 14 баллов, значит, ваши отношения прочны и вы идеально подходите друг другу. При результате 10 – 14 баллов, вам необходимо развивать ваши отношения, искать общие интересы, прислушиваться к своей половине, учиться договариваться. В семье вам не хватает гармонии.

    Если вы набрали менее 10 баллов, вам нужно пересмотреть ваши отношения. Прочитайте все вопросы еще раз, вы сможете разобраться, чего вам с супругом не хватает для того, чтобы стать счастливыми.

    Советы специалиста: что скажет психолог?

    Советы специалиста могут понадобиться, если отношения еще можно спасти, то есть ситуация не критична. Для начала вам необходимо настроиться на размышление и осмысление ситуации, отвечая на вопросы:

    1. Что будет, если оставить все как есть и ничего не делать? Здесь необходимо задуматься о вашей ситуации и понять, сможете ли вы так дальше жить (см. также: ).
    2. Что будет, если развестись? Задумайтесь о том, что вы имеете в браке и что получите при разводе. Оцените преимущества и выгоды.
    3. Обдумайте вашу ситуацию еще раз, полагаясь на интуицию, ваши желания, и ответьте на следующий вопрос: чего вы лишитесь, если не решитесь на развод?
    4. Что будет, если вы не разведетесь? Обдумайте, какую цену вы платите, оставляя ситуацию неизменной. Имеет ли смысл оставить ваш брак в таком состоянии, или, возможно, лучше двигаться в другом направлении, меняя свою жизнь к лучшему, реализуя свои мечты и желания?

    Chto-nuzhno-znat-o-psihologicheskom-konsultirovanii-i-stoit-li-boyatsya-psihologa_cr_crChto-nuzhno-znat-o-psihologicheskom-konsultirovanii-i-stoit-li-boyatsya-psihologa_cr_crОтвечая на поставленные вопросы, вы сможете разобраться в себе в своих чувствах. Если вы решили, что хотите спасти ваш брак, то вам нужно меняться и много работать над собой. Советы психолога помогут вам спасти отношения:

    • перестаньте приносить себя в жертву;
    • научитесь любить и уважать себя и свою жизнь;
    • находите время для себя;
    • постарайтесь измениться внешне и внутренне, следите за своей внешностью;
    • ищите в отношениях компромисса, учитесь договариваться;
    • не конфликтуйте, старайтесь не критиковать супруга, критика никому не нравится;
    • ищите совместные интересы, общие темы для разговора, так вы сблизитесь;
    • найдите увлечение себе, которое поможет вам расслабляться, сбрасывать негатив и будет доставлять удовольствие;
    • уделите больше внимания интимной жизни с партнером, разнообразьте ваши отношения.

    Рейтинг
    ( Пока оценок нет )
    Юрист со стажем 9 лет - Сергей / автор статьи
    Семейный Юрист